Mengenal Dermatillomania: Gangguan Perilaku yang Harus Dipahami

Mengenal Dermatillomania: Gangguan Perilaku yang Harus Dipahami

Gaya Hidup 690

Dermatillomania adalah gangguan kontrol impuls yang sering kali dikenal dengan nama lain "Skin Picking Disorder". Gangguan ini ditandai oleh dorongan yang kuat untuk menggaruk, memencet, atau merobek kulit, seringkali hingga menyebabkan luka, lecet, atau infeksi. Kondisi ini bisa menjadi masalah yang mengganggu dan memengaruhi kualitas hidup seseorang. Untuk lebih memahami dermatillomania, berikut beberapa hal yang perlu kamu ketahui.

Apa Itu Dermatillomania?

Dermatillomania adalah gangguan kontrol impuls yang menyebabkan seseorang merasa tidak dapat mengendalikan keinginan untuk menggaruk, memencet atau merobek kulit mereka. Ini bukan hanya tindakan sekali-sekali, melainkan kebiasaan yang berulang dan sulit untuk dihentikan. Biasanya, dermatillomania terjadi pada bagian-bagian tubuh tertentu, seperti wajah, bibir, tangan, atau kuku.

Apa Penyebab Dermatillomania?

Penyebab dermatillomania tidak selalu jelas, tetapi beberapa faktor yang dapat berperan dalam perkembangan gangguan ini termasuk stres, kecemasan, dan depresi. Seseorang dengan dermatillomania mungkin menggunakannya sebagai mekanisme koping untuk mengatasi emosi yang tidak diinginkan.

Apa Dampak Dermatillomania?

Dermatillomania dapat memiliki dampak fisik dan emosional yang signifikan. Tindakan berulang ini dapat menyebabkan luka, infeksi, atau bahkan bekas luka permanen pada kulit. Selain itu, dermatillomania seringkali menyebabkan rasa malu dan kecemasan sosial, karena seseorang mungkin merasa tidak nyaman dengan penampilan kulit mereka.

Bagaimana Mengatasi Dermatillomania?

Penting untuk menyadari bahwa dermatillomania adalah gangguan yang dapat diatasi. Beberapa langkah yang dapat membantu mengatasi dermatillomania meliputi:

  • Konseling Psikoterapi: Terapi perilaku kognitif (CBT) sering digunakan untuk membantu seseorang mengidentifikasi pemicu dan mengembangkan strategi untuk menghentikan tindakan menggaruk atau memencet.
  • Obat-obatan: Dalam beberapa kasus, dokter dapat meresepkan obat tertentu, seperti antidepresan, untuk membantu mengendalikan gejala.

Mengapa Penting untuk Mengatasi Dermatillomania?

Dermatillomania bukanlah kebiasaan yang sepele; itu adalah gangguan yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Jika kamu atau seseorang yang kamu kenal mengalami dermatillomania, sangat penting untuk mencari bantuan dan dukungan. Konsultasikan dengan seorang profesional kesehatan mental atau dokter kulit yang dapat membantu dalam diagnosis dan perawatan.

Baca juga :

Mengenal Apa Itu Self-sabotage?

Dengan pengobatan yang tepat, maka dermatillomania dapat diatasi, dan kulit serta kesejahteraan emosional seseorang dapat pulih. Jangan ragu untuk mencari bantuan jika kamu atau seseorang yang kamu cintai mengalami gangguan ini.

Yuk, Download aplikasi Newfemme sekarang untuk mendapatkan tips dan info menarik lainnya!