Banyak dari kita memiliki kebiasaan mengikat rambut saat tidur untuk menjaga agar rambut tetap teratur dan tidak mengganggu saat tidur. Namun, apakah kamu pernah mempertimbangkan akibat dari kebiasaan ini? Meskipun terlihat sebagai solusi yang praktis, mengikat rambut saat tidur sebenarnya dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan rambut. Berikut adalah beberapa akibat yang mungkin terjadi ketika mengikat rambut saat tidur.

Shop with Me

Sepatu Wanita Sneakers Sidney Roulfine S15 Korean Style

IDR 40.000

Beli Sekarang

Kuas Make Up Set Mini Travel Brush Berbagai Warna Imut Free Pouch Isi 8

IDR 9.000

Beli Sekarang

1 Lusin Bedong T1 90 x 72 cm / Selimut Bayi Katun Flanel isi 12 pc

IDR 82.000

Beli Sekarang

Wardah UV Shield Essential Sunscreen Gel SPF 30 PA +++ 40 ml

IDR 35.500

Beli Sekarang

Dampak Negatif Mengikat Rambut saat Tidur

Kerusakan Fisik pada Rambut

Mengikat rambut secara ketat saat tidur dapat menyebabkan kerusakan fisik pada rambut. Gesekan yang terjadi antara rambut dan ikat rambut dapat menyebabkan rambut patah, terbelah, atau bahkan rontok. Terutama jika kamu menggunakan ikat rambut dengan bagian logam atau bahan yang kasar, risiko kerusakan semacam itu dapat meningkat.

Kerontokan Rambut

Mengikat rambut saat tidur dengan kencang atau menggunakan ikat rambut yang terlalu kuat dapat menyebabkan tegangan pada akar rambut. Ini dapat mengganggu sirkulasi darah di kulit kepala dan menyebabkan kerontokan rambut yang berlebihan. Jika kamu sering mengalami kerontokan rambut yang tidak wajar, kebiasaan mengikat rambut saat tidur mungkin menjadi salah satu penyebabnya.

Gangguan Sirkulasi Darah di Kulit Kepala

Mengikat rambut terlalu kencang saat tidur juga dapat mengganggu sirkulasi darah di kulit kepala. Akibatnya, nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan oleh akar rambut untuk pertumbuhan yang sehat tidak dapat mencapai dengan optimal. Gangguan sirkulasi darah ini dapat menyebabkan rambut menjadi lemah, rapuh, dan rentan terhadap kerusakan.

Baca juga :

Gangguan Kepribadian Narsistik: Ketika Narsisme Melampaui Batas

Peregangan dan Ketegangan Rambut

Mengikat rambut saat tidur dapat menyebabkan peregangan dan ketegangan rambut yang berkepanjangan. Hal ini dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah patah. Terutama bagi mereka yang memiliki rambut yang rapuh atau tipis secara alami, mengikat rambut saat tidur dapat memperburuk kondisi tersebut.

Kehilangan Kelembaban Alami Rambut

Mengikat rambut saat tidur dapat menyebabkan kelembaban alami rambut terserap oleh kain ikat rambut atau bahan lainnya. Akibatnya, rambut menjadi kering dan kehilangan kelembaban yang diperlukan untuk menjaga kesehatan dan keindahannya. Kekeringan ini dapat menyebabkan kerusakan, ketidaksehatan, dan kekurangan nutrisi pada rambut.

Mengikat rambut saat tidur dapat memberikan perlindungan bagi rambut dari mengganggu tidur, namun, hal tersebut juga dapat berdampak negatif pada kesehatan rambut. Jika kamu ingin menjaga kesehatan rambut, lebih baik pertimbangkan alternatif seperti menggunakan bantal satin atau sutra untuk mengurangi gesekan, atau mengenakan gaya rambut yang longgar saat tidur. Memberikan waktu istirahat dan perawatan yang tepat untuk rambut di malam hari juga merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan rambut yang optimal.