Apakah kamu tau kalau kuku kita sebenarnya bisa memberikan banyak petunjuk tentang kesehatan tubuh secara keseluruhan? Kuku adalah salah satu bagian dari tubuh yang sering diabaikan kesehatannya, padahal sebenarnya kesehatan kuku yang baik adalah cerminan dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Untuk itu, yuk kita lihat apa saja ciri-ciri kuku yang sehat!
Shop with Me
IDR 152.000
Ciri-ciri Kuku yang Sehat
1. Warna Kuku yang Normal
Kuku yang sehat biasanya memiliki warna pink atau putih dengan ujungnya yang berwarna putih. Jika kamu melihat perubahan warna yang signifikan pada kuku kamu, seperti kuning, biru, atau hitam, ini mungkin bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan.
2. Permukaan yang Halus
Kuku yang sehat biasanya memiliki permukaan yang halus dan rata. Jika kamu melihat adanya goresan, lekukan, atau garis-garis yang tidak biasa, ini mungkin bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan atau kekurangan nutrisi.
3. Pertumbuhan yang Konsisten
Kuku yang sehat biasanya tumbuh dengan konsisten dan pada kecepatan yang sama. Jika kamu melihat adanya perubahan drastis dalam kecepatan pertumbuhan kuku, ini mungkin bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan seperti masalah hormonal atau defisiensi nutrisi.
4. Kekuatan dan Ketebalan yang Seimbang
Kuku yang sehat biasanya cukup kuat dan tidak mudah patah. Jika kamu sering mengalami kuku yang rapuh dan mudah patah, ini mungkin bisa menjadi tanda adanya kekurangan vitamin atau masalah kesehatan lainnya.
5. Kutikula yang Sehat
Kutikula yang sehat biasanya terlihat lembab dan tidak mengalami peradangan. Jika kamu melihat adanya tanda peradangan atau perubahan pada kutikula, ini mungkin bisa menjadi tanda adanya infeksi atau masalah kesehatan lainnya.
Baca juga :
Untuk itu, pastikan kamu selau menjaga kebersihan kuku ya! Karena, infeksi jamur atau bakteri dapat dengan mudah menyerang kuku yang tidak terawat dengan baik.
Jangan lupa untuk selalu memberikan perhatian khusus pada kuku dan mencari perawatan medis jika kamu melihat adanya perubahan yang mencurigakan. Dengan memperhatikan kesehatan kuku, kita juga dapat memantau kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jadi, jaga kesehatan kuku dan terus jaga kesehatan tubuh secara keseluruhan!
Yuk download newfemme untuk info menaruk lainnya !