Bela diri memang salah satu olahraga yang populer dikalangan anak-anak. Banyak sekali orang tua yang ingin anaknya mengikuti latihan seni bela diri sejak dini.
Ada beragam seni bela diri yang umum untuk anak di Indonesia, bahkan beberapa sekolah menjadikan seni bela diri adalah salah satu mata pelajaran yang wajib diikuti oleh siswa.
Belajar seni bela diri bukanlah serta merta mengajarkan anak kekerasan, tapi lebih mengajarkan anak bagaimana cara melindungi diri sendiri dari hal-hal yang tidak diinginkan dan tentunya banyak hal positif bagi fisik ataupun mental anak saat belajar seni bela diri.
Kali ini Newfemme membagikan ulasan tentang manfaat memperkenalkan anak seni bela diri. Berikut ulasannya:
1. Belajar lebih fokus dan berkonsentrasi
Banyak hal dalam berlatih bela diri yang mengajarkan anak untuk lebih berkonsentrasi, sehingga anak akan belajar untuk lebih tenang dan fokus.
Jika kebiasaan berkonsentrasi dalam belajar seni bela diri ini terus dikembangkan, anak akan lebih dapat berkonsentrasi pada hal lain di luar seni bela diri.
Selain itu anak juga akan lebih tenang dalam menghadapi suatu ancaman, karena kunci dari bela diri adalah ketenangan saat melawan musuh.
2. Anak akan belajar lebih berani
Memperkenalkan anak dengan bela diri juga akan membuat anak lebih berani. Keberanian adalah salah satu landasan seni bela diri, sehingga anak akan terbiasa untuk belajar berani dalam menghadapi suatu hal.
Selain itu, latihan bela diri yang biasanya di lakukan perkelompok juga akan membantu anak dalam keberanian dalam bersosialisasi. Hal seperti ini sangat cocok untuk melatih anak yang pemalu agar dapat lebih bisa bersosialisasi.
3. Lebih bugar dan sehat
Jika anak sering melakukan latihan fisik saat belajar seni bela diri, otot pada tubuhnya akan lebih sering digerakan dan akan lebih terlatih. Terlebih, dengan rutin melakukan olahraga dan latihan fisik anak akan memiliki sistem metabolisme yang mampu bekerja lebih baik daripada saat sebelum ia melakukan latihan seni bela diri.
Shop with Me
IDR 59.900
4. Anak akan lebih percaya diri
Saat anak mengikuti dan dapat melakukan latihan dengan baik, anak akan menjadi lebih percaya diri. Dengan melakukan sesi tarung dalam seni bela diri juga akan membuat anak lebih percaya diri dan mengerti mengenai kemenangan dan kekalahan.
5. Meningkatkan kedisiplinan
Dalam sesi latihan seni bela diri, tak jarang pelatih menyelipkan latihan kedisiplinan. Sikap seperti ini biasanya ditunjukan dengan sederhana saat melakukan latihan seperti datang tepat waktu, memakai seragam latihan dengan benar, hingga tidak bercanda saat sesi latihan.
Dengan terbiasanya anak melakukan latihan kedisiplinan, anak akan mampu untuk menerapkan semua yang dia peroleh ke kehidupannya sehari-hari.
Jadi tunggu apa lagi? Langsung saja daftarkan anakmu ke sanggar latihan bela diri, karena akan ada banyak sekali manfaat yang anak dapatkan saat melakukan latihan bela diri.
Terima kasih, semoga ulasan ini berguna ya!