Tips Biar Resolusi Tahun Baru Gak Cuma Jadi Wacana

Tips Biar Resolusi Tahun Baru Gak Cuma Jadi Wacana

Gaya Hidup 223

Bentar lagi tahun baru!! Udah pada punya resolusi tahun baru belum? Biar nggak cuma jadi omong kosong, yuk kita cari tahu cara biar resolusi kita beneran terwujud. Gak susah kok, simak tips sederhana di bawah ini!

Shop with Me

Twistcho Alat Olahraga Pelangsing TF
IDR 57.000
Gratis Ongkir NewFemme
Beli Sekarang
Hair Clip Aksesoris Anak Sanrio Cinnamoroll Kuromi My Melody
IDR 5.900
Gratis Ongkir NewFemme
Beli Sekarang
Fortiboost Immuno Sirup 60mL - Syrup Jaga Daya Tahan Tubuh
IDR 48.500
Gratis Ongkir NewFemme
Beli Sekarang
Mainan Slime Poop Unicron Slime Squishy Non Sticky Slime 722-75
IDR 26.125
Gratis Ongkir NewFemme
Beli Sekarang

1. Buat Resolusi yang Spesifik dan Realistis

Pertama-tama, pastikan resolusimu spesifik dan realistis. Jangan cuma bilang "mau lebih sehat," tapi coba spesifikasi, misalnya "mau olahraga 2-3 kali seminggu." Dengan resolusi yang jelas, lebih gampang dilacak dan dijalankan.

2. Tulis Resolusi dan Letakkan di Tempat Terlihat

Biar nggak lupa, tulis resolusimu dan letakkan di tempat yang bisa kamu lihat setiap hari. Misalnya, tempel di cermin, di meja kerja, atau di dekat tempat tidur. Dengan begitu, resolusi jadi kayak temen setia yang selalu mengingatkan.

3. Bagi Resolusi Menjadi Langkah-langkah Kecil

Jangan terlalu berambisi, ya! Bagi resolusimu jadi langkah-langkah kecil yang bisa dilakukan setiap hari atau setiap minggu. Kalau terlalu besar, malah bikin jenuh. Contohnya, kalau mau olahraga lebih, mulailah dengan jalan kaki 15 menit setiap hari.

4. Cari Teman Perjalanan

Resolusi jadi lebih seru kalo ada teman yang ikut. Carilah teman atau keluarga yang punya resolusi serupa. Kalian bisa saling dukung dan saling ingatkan. Bareng-bareng, perjalanan menuju resolusi jadi lebih menyenangkan.

5. Evaluasi dan Koreksi Secara Berkala

Jangan lupa untuk evaluasi perjalananmu secara berkala. Cek progress resolusimu setiap bulan, lalu lihat apa yang sudah berhasil dan apa yang perlu diperbaiki. Kalau ada yang belum sesuai, jangan kecewa. Ini kesempatan buat koreksi dan terus bergerak maju.

Baca juga :

Apa itu Sugar Crash?

6. Rayakan Setiap Keberhasilan

Kalau kata lagu Kak Nadin Amizah, "semua aku dirayakan". Setiap langkah kecil menuju resolusi adalah pencapaian yang patut dirayakan. Jangan lupa untuk memberi dirimu reward setiap kali berhasil mencapai target kecil. Ini bisa jadi motivasi ekstra untuk tetap semangat.

7. Jangan Takut Gagal!

Terakhir, jangan takut gagal. Semua orang punya momen down. Yang penting, jangan berhenti. Kalau gagal, ambil hikmahnya, koreksi, dan lanjutkan perjalananmu. Ingat, setiap kegagalan adalah pelajaran berharga.

Yuk wujudkan resolusi tahun baru kita bersama-sama! Semangat dan selamat mencapai impian-impian kecil kita!

 

Download aplikasi Newfemme sekarang untuk mendapatkan tips dan info menarik lainnya !