Pasti sering denger dong tentang kebiasaan jemur bayi baru lahir di matahari pagi? Nah, ternyata ada alasan-alasan keren di balik kebiasaan yang satu ini. Yuk, kita bahas!
Shop with Me
Alasan Bayi Baru Lahir Perlu Dijemur saat Pagi
1. Sumber Vitamin D yang Alami
Matahari pagi punya keajaiban yang namanya vitamin D. Nah, vitamin D ini penting banget buat pertumbuhan tulang dan gigi si kecil. Saat si bayi dijemur, kulitnya bisa 'menangkap' sinar matahari yang kaya akan vitamin D. Jadi, bayi punya cadangan vitamin D alami yang bagus buat pertumbuhannya.
2. Bikin Mood si Bayi Makin Ceria
Sinar matahari pagi juga punya kekuatan untuk membuat si bayi lebih ceria dan bahagia. Jadi, saat dijemur, si kecil nggak cuma dapat manfaat kesehatan, tapi juga bisa bikin hari-harinya lebih happy.
3. Membantu Tidur yang Nyenyak
Matahari pagi itu seperti penyihir yang bisa bantu atur jam tidur, lho! Saat si bayi terkena sinar matahari pagi, tubuhnya akan menghasilkan hormon melatonin, yang membantu mengatur pola tidurnya. Jadi, bayi bisa tidur lebih nyenyak.
|
4. Menguatkan Tulang dan Gigi
Vitamin D dari matahari pagi juga membantu penyerapan kalsium di tubuh si bayi. Ini lho yang bikin tulang dan giginya jadi kuat dan sehat. Jadi, si kecil bisa tumbuh besar dengan tulang dan gigi yang perkasa.
5. Waktu Jemur yang Tepat
Jangan khawatir soal kulit bayi yang masih sensitif. Waktu terbaik untuk menjemur si kecil adalah pagi hari sekitar pukul 7 hingga 9 pagi. Suhu udara belum terlalu panas, dan si bayi tetap bisa dapat manfaat sinar matahari.
6. Hindari Sinar Matahari Langsung di Siang Hari
Ingat ya, jangan menjemur si bayi di bawah sinar matahari langsung, terutama saat siang hari yang terik. Kulit bayi masih sangat sensitif, dan sinar matahari siang hari bisa membuatnya merah dan terbakar.
Jadi, itulah beberapa alasan kenapa menjemur bayi di matahari pagi itu penting. Asyik kan? Jadi, ayo kita terapkan kebiasaan sehat ini untuk si kecil agar tumbuh kembang dengan optimal. Keep shining, little sunshine!
Yuk, Download aplikasi Newfemme sekarang untuk mendapatkan tips dan info menarik lainnya!