Logo NewFemme
5 Tanda Seseorang Kecanduan Media Sosial, Kamu Termasuk?

5 Tanda Seseorang Kecanduan Media Sosial, Kamu Termasuk?

Gaya Hidup 123

Di zaman sekarang, sosial media memang sudah menjadi hal yang dekat dengan keseharian kita. Dari orang tua hingga anak muda, saat ini pasti menggunakan media sosial. 
Media sosial memang memberikan kemudahan untuk bersosialisasi dengan orang lain tanpa harus bertemu. Namun, penggunaan media sosial secara berlebihan dapat membuatmu kecanduan, lho. Candu terhadap suatu hal bukanlah hal yang baik, jadi harus segera diatasi agar tidak mengganggu keseharianmu.
Berikut ini adalah 5 tanda seseorang kecanduan media sosial:

1. Ponsel adalah hal pertama yang kamu cari setelah bangun tidur

Seseorang yang kecanduan media sosial pasti mencari dan mengecek ponselnya untuk melihat apa saja yang terlewatkan di media sosial saat mereka tertidur.
Parahnya, seseorang yang sudah kecanduan media sosial juga menutup harinya dengan menggunakan ponsel sebelum tertidur. Belum lagi waktu tidur yang terganggu karena penggunaan ponsel untuk berselancar di media sosial.

2. Harus segera mengecek ponsel jika terdengar bunyi notifikasi

Bagi seseorang yang sudah kecanduan media sosial, mendengar bunyi notifikasi dari ponselnya terasa seperti mendapatkan durian runtuh.
Selalu merespon suatu hal dengan cepat memang suatu hal yang baik, namun jika pekerjaanmu terganggu karena bunyi notifikasi dari ponselmu, tentu saja itu bukan hal yang baik.

3. Jumlah like adalah segalanya

Membagikan sebuah foto atau kalimat yang mengundang banyak like adalah hal yang sudah pasti dilakukan oleh seseorang yang telah kecanduan media sosial.
Perasaan hatinya akan buruk dan kecewa saat jumlah like yang didapat lebih sedikit dari pada biasanya dan sangat senang jika jumah like yang didapatkan lebih banyak dari biasanya. 

4. Gelisah jika tidak dapat mengakses media sosial

Seseorang yang sudah kecanduan media sosial akan sangat merasa gelisah jika tidak dapat mengakses media sosial. Jika tidak dapat mengakses media sosial ia akan sangat gelisah dan cemas, karena tidak dapat mengetahui aktivitas teman atau keluarga di media sosial.
Parahnya lagi kecemasan dan kegelisahan yang dirasakan, mampu mengganggu aktivitas yang sedang ia rasakan.

5. Tidak peka dengan lingkungan sekitar

Biasanya seseorang yang telah kecanduan media sosial akan lebih terfokus dengan ponselnya daripada lingkungan sekitarnya. Saat sedang berkumpul dengan teman atau keluarga, ia akan selalu terfokus pada ponselnya. 
Bahkan, saat ada orang yang meminta bantuan atau terkena musibah. Seseorang yang telah kecanduan media sosial malah terfokus untuk mengabadikan kejadiaanya, bukan menolongnya.

Itu dia 5 tanda seseorang telah kecanduan media sosial.
Apa ada tanda-tanda tadi yang sesuai dengan mu? kalau iya, kamu harus berhati-hati dan mencoba menguranginya. Berfokuslah pada dunia nyata, bukan dunia maya.