1. Lubang Pusar
Lubang pusar berada dalam kondisi yang hangat dan sangat disukai oleh bakteri, terlebih karena celahnya juga pas untuk tempat bersembunyi. Mencuci lubang pusar sebenarnya tidak hanya sekedar untuk menjaga kebersihannya, tetapi juga untuk tujuan kesehatan. Jika tidak dibersihkan setiap hari, maka infeksi dapat terjadi.
Shop with Me
2. Belakang Telinga
Membersihkan bagian dalam telinga sudah pasti menjadi rutinitas banyak orang, tetapi banyak yang melupakan bahwa bagian belakangnya. Bagian tersebut penuh dengan kelenjar sebaceous yang dapat mengeluarkan sebum, di mana ini merupakan tempat yang ideal untuk pertumbuhan bakteri. Coba gosok dan hirup baunya. Jika berbau apek, maka itu harus dibersihkan lebih sering.
3. Kuku
Kita sudah tahu dan terbiasa dengan langkah-langkah mencuci tangan yang benar, tetapi bagian bawah kuku juga harus ikut dibersihkan pula. Kotoran yang tertinggal di bawah kuku dapat menularkan infeksi. Selain itu, menjaga agar ukurannya tetap pendek juga merupakan strategi terbaik untuk mencegah perkembangbiakan mikroorganisme tersebut.
Jangan lupa untuk bersihkan area di bawah kuku tangan
4. Kaki
Dr. Caudle mengemukakan bahwa ada beberapa orang yang tidak mencuci kakinya. Lebih lanjut, dokter kulit Sonia Batra menyebutkan bahwa salah satu alasan itu terjadi adalah mungkin karena mereka menganggap sabun dan air yang mengalir dari bagian atas tubuh mampu membersihkannya, padahal itu tidak benar. Penting bagi kita untuk membersihkan kaki, termasuk bagian sisi samping, celah jari, hingga telapaknya.
5. Pantat
Lagi-lagi, sering kali orang mengandalkan air sabun mengalir untuk membersihkan badan tanpa menggosoknya, dan menyebut bahwa mereka telah mandi hingga badannya bersih. Spesifik untuk bagian pantat, kita harus membersihkannya secara khusus, misalnya dengan menggunakan handuk kecil atau wash rag. Pastikan untuk mencuci celahnya dengan benar saat mandi.
6. Kulit Kepala
Tidak semua orang mencuci rambutnya setiap hari. Namun, sudahkah Ladies memastikan bahwa itu tercuci dengan sempurna? Banyak orang lebih berfokus pada bagian helaian rambut, tetapi melupakan bahwa bagian kulit kepala juga harus ikut digosok. Hal ini perlu dilakukan untuk menghindari terjadinya penumpukan sel kulit mati, yang dapat menyebabkan ketombe, hingga kulit kepala gatal, merah, dan bersisik.
7. Tengkuk dan Punggung Belakang
Tengkuk atau bagian belakang leher seringkali berada dalam kondisi yang lembab, terutama jika memiliki rambut yang panjang atau berkerudung. Lingkungan yang lembab menjadi tempat yang disenangi oleh bakteri untuk hidup, sehingga area ini jangan sampai lupa untuk digosok setiap kali mandi.
Selain tengkuk, bagian punggung belakang juga sering terlupakan. Kebanyakan karena merasa bahwa air sabun yang mengalir sudah otomatis dapat membersihkannya, padahal lagi-lagi, tidak seperti itu. Sama seperti lainnya, punggung bagian belakang juga harus ikut digosok dengan benar untuk mengurangi risiko infeksi kulit.
Jangan hanya mengandalkan aliran air sabun, tetapi gosoklah bagian tengkuk dan punggung belakang
Jadi, beberapa bagian tubuh yang sering terlupakan saat mandi diantaranya yaitu lubang pusar, belakang telinga, kuku, kaki, pantat, kulit kepala, tengkuk, dan punggung belakang. Nah, gimana nih? Apakah yang Ladies lakukan selama ini sudah benar atau justru masih sering terlupakan? Buat yang punya tips berdasarkan pengalaman pribadi, boleh dong sharing di kolom komentar!
Yuk, Download aplikasi Newfemme sekarang untuk mendapatkan tips dan info menarik lainnya!