Melewati kesedihan memang bukanlah hal yang mudah, apalagi jika kesedihan didasari oleh rasa kehilangan orang terdekat kita. Pada akhirnya, perpisahan memang hal yang harus kita hadapi apapun keadaannya, karena semua hal pada dasarnya memang termasuk dalam siklus datang dan pergi.
Banyak orang yang larut kedalam kesedihan terhadap kehilangan orang terdekat, namun hidup harus berjalan bukan?
Nah, pada ulasan kali ini Newfemme akan membahas tentang 5 cara agar move on Kamu berhasil agar Kamu tidak terlalu larut kedalam kesedihan. Berikut ini adalah ulasannya:
1. Yakinkan dirimu
Shop with Me
Hal pertama yang harus Kamu hadapi adalah meyakinkan dirimu bahwa kamu harus segera melupakannya dan keluar dari situasi ini. Percayalah bahwa dirimu layak untuk mendapatkan sesuatu yang lebih baik daripada kesedihan yang kamu alami saat ini.
Jika dirimu belum yakin bahwa Kamu bisa keluar dari situasi ini, tentu saja Kamu akan sulit untuk bergerak maju. Jadi, hal pertama yang harus Kamu hadapi adalah meyakinkan dirimu sendiri bahwa kamu dapat bergerak maju.
2. Berusaha untuk tidak mencari tahu informasi tentangnya
Keyakinanmu untuk melupakannya bisa saja buyar dengan mudah, jika Kamu masih berusaha untuk mencari informasi tentangnya. Saat ini, jalani hidupmu dengan melihat ke depan tanpa melihat ke belakang.
Mungkin Kamu tergoda untuk mencari informasi tentangnya di media sosial, namun berusahalah untuk melawan keinginanmu mencari tahu tentangnya. Percayalah semua yang terjadi di hidupnya bukan lagi urusanmu, Kamu hanya perlu mendoakan segala yang terbaik untuk hidupnya ke depan.
3. Jangan menyesali semua yang terjadi
Semua yang terjadi pada hubunganmu yang berakhir, bukan merupakan salahmu atau salahnya. Ini memang jalan terbaik yang harus Kamu hadapi, jadi berhentilah untuk menyalahkan keadaan yang kamu alami saat ini.
Menyesalinya hanya akan membuatmu mengorek lagi cerita yang akan membuatmu semakin sulit untuk bergerak maju dari kesedihan yang sedang Kamu alami. Semua yang Kamu alami saat ini, akan membuatmu menjadi versi yang lebih baik dari Kamu yang sebelumnya. Maka dari itu, menyesalinya bukan suatu hal yang bijak untuk dilakukan.
4. Mengalihkan kesedihanmu ke dalam hal positif
Mungkin ini adalah sesuatu hal yang sulit untuk dilakukan, namun hal ini harus kamu lakukan jika Kamu ingin segera bergerak maju dari kesedihan yang sedang kamu alami. Biasanya, orang yang sedang mengalami patah hati akan sangat malas dan enggan untuk melakukan berbagai hal selain meratapi kesedihannya. Namun Kamu harus melawannya dengan melakukan hal yang positif jika ingin segera keluar dari situasi tersebut.
Kamu dapat melakukan berbagai hal positif yang Kamu sukai seperti membaca buku, menulis sebuah jurnal, hingga berbagai hal lainnya. Hal tersebut bertujuan untuk mendistraksi kesedihan yang sedang Kamu alami agar Kamu tak selalu memikirkan dan meratapinya.
5. Lebih mencintai diri sendiri
Percayalah, hal yang buruk yang sedang Kamu alami adalah momen titik balik untukmu agar Kamu dapat lebih mencintai diri sendiri.
Dibalik semua hal yang Kamu cintai, Kamu tidak boleh lupa bahwa mencintai diri sendiri juga merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Saat Kamu berhasil mencintai diri sendiri, tentu saja Kamu akan lebih mudah untuk bergerak maju dari kesedihan yang sedang Kamu alami saat ini.
Nah, itu dia 5 cara agar move on kamu berhasil.
Yuk, simak ulasan menarik dan informatif lainnya dari Newfemme.
Semoga ulasan ini membantu dan terima kasih!!!