Logo NewFemme
Hidup Bahagia dengan Mengenali Diri Lebih Baik

Hidup Bahagia dengan Mengenali Diri Lebih Baik

Gaya Hidup 131

Hidup sering kali resah dan gelisah salah satunya karena bimbang dan ketidak pastian dalam pilihan hidup. Apalagi semakin dewasa, banyak sekali pilihan serta tantangan yang harus kita hadapi. Banyak yang merasa sulit bahkan frustasi dalam menghadapinya.

Dengan mengenal diri sendiri lebih baik lagi, kamu akan lebih mudah dalam menjalani hidup. Kenapa? Karena kamu tahu dengan baik potensi, kelemahan, tujuan, moral value yang kamu pegang serta prinsip yang kamu jalani. Sehingga, jika mendapatkan suatu masalah, kamu tahu bagaimana cara menyelesaikannya dengan tepat yang sesuai dengan dirimu sendiri. Mengenal diri sendiri juga dapat mempermudah kamu dalam mencapai tujuan karena kamu tahu apa yang terbaik yang harus kamu lakukan dan bagaimana langkah awalnya. Untuk itu ladies, supaya menjadi wanita yang lebih tangguh dan hebat di kemudian hari, yuk kenali diri sendiri lebih baik lagi! Gimana caranya? Nah, di sini Newfemme akan kasih beberapa tips untuk kamu mengenal dan menggali potensi diri ladies lebih lanjut! Yuk, disimak!

 

Kenali kepribadian yang kamu miliki

Setiap orang pasti, PASTI, punya perbedaan. Baik itu sifat, sikap dan pikiran dalam segala hal seperti melakukan pertimbangan, mengambil sikap, cara pikir dan lain-lain. Hal pertama yang kamu harus lakukan adalah, temukan waktu kosong dengan mood yang sedang baik untuk memikirkan hal ini. Karena kalau mood sedang tidak baik, kita cenderung hanya memikirkan hal-hal negatif tentang diri kita padahal kita punya lebih banyak sisi positif. Kemudian kamu renungkan sifat dan pola pikir kamu. Seperti apakah kamu dalam menghadapi sebuah masalah, argumen atau apa yang kamu senangi dari suatu lingkungan, situasi, pertemanan dan lain-lain. lalu tuliskan. Dengan merinci hal-hal tersebut, kamu dapat mengetahui gambaran besar seperti apa kamu sebenarnya, apa yang kamu mau baik dari dirimu sendiri maupun dari faktor luar seperti teman, keluarga dan lingkungan. Dengan mengenali hal ini, kamu dapat membuat rancangan atau penangan ketika kamu sedang menghadapi sebuah situasi. Misal, kamu termasuk orang yang mudah bosan dengan pecakapan basa-basi, jadi kamu bisa memulai dengan mengamati lingkungan atau lawan bicara dahulu sebelum memulai percakapan untuk menjaga mood-mu dan juga mood lawan bicara.

 

sumber: unsplash.com

 

Gali potensi dan atasi kelemahan diri

Tidak hanya perlu menggali potensi, tapi kamu juga perlu mengenali kelemahanmu. Ada beberapa metode atau teknik terkenal untuk mengetahui hal ini. Salah satu yang terkenal adalah teori Johari Windows, yaitu dengan menggali potensi dan kelemahanmu dalam 4 jendela. Yang pertama adalah open self area dimana kamu dengan mudah dan yakin mengenal sebuah potensi serta kelemahan yang kamu yakini kamu memilikinya dan hampir semua orang juga mengetahuinya. Yang kedua adalah hidden self area yang mana adalah area tersembunyi. Artinya kamu tahu bahwa kamu memiliki potensi dan kelemahan di suatu hal tapi orang lain tidak tahu. Kemudian ada blind self area, yaitu dimana potensi, kelemahan serta informasi tentang kamu yang tidak kamu sadari tetapi orang-orang di sekitarmu menyadarinya. Yang terakhir adalah unknown self dimana baik kamu dan orang-orang di sekitarmu tidak tahu. Dengan memakai teori ini, kamu bisa dengan mudah mengembangkan bakat yang kamu punya atau yang kamu berpotensi baik dalam melakukannya serta bagaimana cara kamu menangani dan mengelola emosi serta masalah. Untuk unknown self area, kamu bisa mengeksplornya lebih banyak saat mencoba hal-hal baru.

 

Membuat goals hidup

Setelah mengenal lebih jauh baik potensi dan kelemahan yang kamu punya, kamu bisa mulai menyusun goals atau tujuan dan rancangan hidup untuk masa depan. Membuat rancangan hidup akan mempermudah kita dalam mengambil tindakan selanjutnya. Jangan lupa untuk juga membuat beberapa plan sebagai cadangan dan persiapan. Namun perlu diingat, bahwa ada kalanya kita tidak bisa mengontrol hidup dan tidak berjalan sesuai dengan rencana. Yang perlu kita lakukan adalah merapikan hati dan menata pikiran untuk kemudian memulai rencana baru!

 

Semoga membantu, ya!