Logo NewFemme
Mitos atau Fakta sih? ini Beberapa Mitos-Mitos Menstruasi

Mitos atau Fakta sih? ini Beberapa Mitos-Mitos Menstruasi

Kesehatan 113

Pasti ladies pernah denger beberapa mitos-mitos yang ada saat sedang mengalami menstruasi dong? Sebenarnya ada beberapa mitos yang ga ada hubungannya sama sekali sama menstruasi lho. yuk, simak ulasan Newfemme berikut ini tentang mitos-mitos yang ada saat mengalami menstruasi.

1. Dilarang berenang saat sedang dalam periode menstruasi

Banyak orang yang mengatakan kalau wanita tidak boleh berenang saat ada dalam periode menstruasi.
Faktanya, selama menggunakan pembalut dan berhati-hati pada kram perut saat berenang. Berenang saat sedang menstruasi boleh-boleh saja kok.

2. Tidak boleh makan daging saat menstruasi

Makan daging saat menstruasi mitosnya dapat membuat darah lebih berbau amis, jadi ada sebuah mitos tidak boleh memakan daging saat ada di dalam periode menstruasi.
Faktanya, mengkonsumsi daging saat sedang menstruasi tidak menyebabkan darah berbau amis kok, malah mengkonsumsi daging saat menstruasi dapat meningkatkan protein dan zat besi yang baik untuk pembentukan sel darah merah.

3. Dilarang keramas saat menstruasi

Tidak boleh berkeramas saat menstruasi juga merupakan salah satu mitos saat sedang mengalami periode menstruasi, dengan alasan pori-pori lebih terbuka saat menstruasi atau bahkan keramas dapat menghentikan menstruasi.
Faktanya, keramas tidak memiliki pengaruh yang berhubungan dengan menstruasi. Malah keramas adalah salah satu cara kita menjaga kebersihan dan menjaga kebersihan adalah salah satu cara kita mencintai diri sendiri.

4. Tidak boleh meminum air dingin saat menstruasi

Ada mitos yang mengatakan kalau minum air dingin saat menstruasi dapat menghambat peredaran darah.
Faktanya, meminum air dingin tidak menghambat peredaran darah dan sah-sah saja diminum saat menstruasi asal tidak merasa kram perut atau perut kembung saat meminumnya.

5. Menstruasi tidak teratur merupakan tanda kemandulan

Mitos tentang menstruasi yang sering kita dengar adalah wanita yang memiliki siklus menstruasi tidak teratur adalah tanda-tanda wanita menderita kemandulan
Faktanya, belum tentu semua wanita yang memiliki siklus menstruasi tidak teratur adalah wanita yang memiliki tingkat kemandulan yang tinggi. tidak teraturnya siklus menstruasi bisa disebabkan karena masalah hormonal dan tidak selalu berhubungan dengan kemandulan.

Jadi jangan dulu termakan mitos-mitos ya, ladies. 
Pastikan dulu fakta dan info-info terkait mitos yang ingin diketahui.
Ikuti terus Newfemme yang terus menyuguhkan informasi yang terpercaya dan selalu menarik untuk dibaca.