Perawatan diri sudah menjadi gaya hidup yang lebih diperhatikan oleh orang-orang di masa sekarang terutama oleh perempuan. Mulai dari pola hidup yang sehat dan teratur sampai pada perawatan tubuh termasuk wajah. Berbagai brand berlomba-lomba memproduksi produk kecantikan dan perawatan dengan beragam varian, fungsi dan tujuannya. Banyak wanita yang sudah mulai paham tentang pentingnya memperbaiki skin barrier untuk mendapatkan kondisi wajah yang lebih sehat dan menawan.
Shop with Me
IDR 20.000
Merawat skin barrier artinya kita memberi nutrisi pada lapisan terluar kulit yang menjadi pelindung wajah kita dari segala resiko penyebab masalah pada kulit. Kalau bicara soal pertahanan kulit, tentu kita tidak boleh melupakan peran sunscreen.
Kalau ditanya seberapa penting penggunaan sunscreen, maka jawabannya adalah sangat penting. Kenapa? Bayangkan saja, bahkan para expert selalu menghimbau untuk tetap memakai sunscreen meskipun di dalam ruangan. Itu karena sinar UV masih bisa berpotensi menembus ruangan. Pemakaian sunscreen harus diulang (reapply) setiap 2-3 jam sekali untuk perlindungan yang lebih optimal. Jadi, jangan hanya memakai sunscreen di pagi hari saat baru mulai beraktifitas, ya!
Kemudian untuk banyaknya pemakaian, tertulis dalam beberapa jurnal ilmiah salah satunya di British Medical Journal bahwa pemakaian sunscreen yang baik untuk hasil yang optimal adalah sebanyak 2 miligram atau kira-kira 1/4 sendok teh. Hal tersebut juga telah dilakukan uji coba oleh beberapa lembaga dan menjadi kesepakatan internasional. Namun, pengukuran 2 miligram atau sendok teh dianggap terlalu membingungkan dan akhirnya dibentuk penyesuaian unit pengukurannya menjadi lebih umum dan mudah dipahami oleh banyak kalangan tanpa perlu mengukur dengan timbangan atau sendok teh, yaitu dengan dibuatnya ketentuan The Two Finger atau Ketentuan Dua Ruas Jari. Jumlah ini telah disepakati sebagai jumlah yang paling optimal untuk melindungi kulit dari sinar matahari langsung.
Kemudian banyak pro dan kontra serta keluhan bila memakai sunscreen sebanyak dua ruas jari dianggap terlalu banyak dan sedikit membuat wajah tidak nyaman. Kemudian timbulah pertanyaan, apakah jika memakai sunscreen kurang dari dua ruas jari menjadi percuma? Jawabannya tidak. Memakai kurang dari dua ruas jari tentu masih mendapatkan benefit dari pemakaian sunscreen. Namun, perlu diperhatikan lagi bahwa kurang dari jumlah tersebut membuat perlindungan kulit menjadi tidak optimal sepenuhnya. Bahkan memakai sunscreen sebanyak dua ruas jari pun tetap harus reapply setelah 2-3 jam.
Tips sederhana untuk mengatasi rasa kurang nyaman adalah dengan membiasakan memakainya secara bertahap. Misal, kamu biasakan dulu kulit wajahmu dengan sunscreen satu ruas jari. Kemudian secara bertahap kamu bisa menambah jumlahnya sampai akhirnya kulit wajahmu terbiasa dengan dua ruas jari. Atau kamu bisa menyisikan waktu lebih banyak saat melakukan skin preparation agar mempunyai waktu lebih untuk mendiamkan sunscreen setelah diaplikasikan sampai benar-benar menyerap dan terasa ringan di wajah.
Nia Lurastika
06 Feb, 2024 19:09Good