Praktik kebersihan diri harus diterapkan dengan baik, salah satu tujuannya adalah untuk menghindari terjadinya infeksi saluran kemih. Jenis infeksi tersebut sangat mudah terjadi pada siapa saja. Sebenarnya, apa infeksi saluran kemih tersebut? Bagaimana cara mencegahnya? Berikut ini penjelasan yang akan Newfemme berikan untukmu.
Shop with Me
Pengertian
Infeksi saluran kemih (ISK) merupakan jenis infeksi yang umum terjadi ketika bakteri (biasanya dari kulit atau rektum) masuk ke dalam uretra dan menyebabkan saluran kemih terinfeksi. Kondisi ini bisa memengaruhi beberapa bagian dari saluran kemih, seperti uretra (uretritis), ginjal (pielonefritis), dan kandung kemih (sistitis).
Disclaimer, saluran kemih merupakan tempat di mana kencing dibuat dan disimpan, organ yang termasuk adalah ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Sebagai infeksi yang cukup sering terjadi, ISK lebih sering dialami oleh wanita, di mana sebanyak 20% akan mengalami kondisi ini setidaknya beberapa kali semasa hidup.
Infeksi saluran kemih terjadi karena masuknya bakteri ke dalam saluran kemih
Gejala
Penyebab utama infeksi saluran kemih 90% nya adalah karena bakteri Escherichia coli yang ada di usus besar. Wanita lebih sering terkena infeksi saluran kemih karena memiliki uretra yang lebih pendek dan dekat ke anus, di mana E.coli berada baling banyak di area tersebut. Tanda-tanda seseorang mengalami infeksi saluran kemih yaitu:
-
Nyeri saat buat air kecil
-
Nyeri di area panggul, perut, atau punggung bawah
-
Tekanan di bagian bawah panggul
-
Warna kencing keruh dan berbau tidak sedap
-
Pengeluaran kencing tidak terkendali diwaktu yang tidak dikehendaki dan tidak melihat jumlah serta frekuensinya
-
Sering buang air kecil
-
Kencing berdarah
Diagnosis
Untuk menegakkan diagnosis infeksi saluran kemih, pemeriksaan yang biasakan akan dilakukan adalah urinalisis dan cek kultur urin. Ada pula pemeriksaan tambahan yang bisa dilakukan ketika pengobatan ISK tidak berhasil, yaitu USG, CT scan, dan sistoskopi. Untuk mengobati ISK, maka seseorang perlu mengonsumsi antibiotik dan gejalanya akan mereda setelah konsumsi obat selama beberapa hari.
Pencegahan
Umumnya, infeksi saluran kemih akan sembuh setelah mengonsumsi dan menghabiskan antibiotik sesuai dengan anjuran dokter. Jangan berikan antibotik ke orang lain dan jangan disimpan untuk dikonsumsi di kemudian hari. Infeksi saluran kemih dapat dicegah dengan mengubah gaya hidup atau kebiasaan sehari-hari, diantaranya yaitu:
-
Praktikkan kebersihan yang baik: bersihkan dari arah depan ke belakang setelah buang air besar serta gantilah produk menstruasi secara berkala.
-
Minum banyak cairan: konsumsi air yang lebih banyak menyebabkan frekuensi buang air kecil meningkat, sehingga dengan cara ini, bakteri dari saluran kemih dapat terbuang keluar.
-
Perbaiki kebiasaan buang air kecil: hindari untuk menahan kencing dan buang air kecil sebelum serta setelah berhubungan seksual.
-
Pilih alat kontrasepsi yang tepat: alat kontrasepsi diafragma lebih rendah menyebabkan ISK.
-
Gunakan pelumas yang tepat: pelumas berbahan dasar air lebih disarankan saat berhubungan seksual dan hindari penggunaan spermisida jika sering mengalami ISK.
-
Ganti pakaian: pakaian lembab merupakan tempat yang disenangi oleh bakter, maka dari itu gunakan pakaian yang longgar atau hindari pakaian yang ketat.
Usap dari arah depan ke belakang untuk menghindari masuknya bakteri dari anus
Infeksi saluran kemih merupakan kondisi peradangan yang terjadi pada saluran kemih, di mana perempuan lebih rentan mengalaminya daripada laki-laki. Jangan malu, ISK merupakan infeksi yang umum terjadi dan konsumsi antibiotik dapat menyembuhkannya. Ada banyak informasi kesehatan wanita lainnya di Newfemme, langsung buka website atau download aplikasinya ya!