Disamping dari banyaknya metode kontrasepsi yang umum digunakan, ada pilihan yang bisa dilakukan secara alami, yaitu tanpa mengonsumsi pil bahkan tidak dengan memasukkan sesuatu ke dalam tubuh alies metode lendir serviks. Serviks adalah organ yang mengeluarkan lendir untuk membantu sel sperma bertemu sel telur. Lantas, bagaimana cara kerjanya? Simak penjelasannya berikut ini.
Shop with Me
Metode Lendir Serviks
Metode kontrasepsi lendir serviks dilakukan secara alami. Caranya adalah dengan melacak perubahan lendir yang keluar dari serviks. Perubahan yang terjadi pada lendir tersebut akan membantu wanita untuk memprediksi kapan siklus ovulasi dimulai. Jadi, metode lendir serviks membantu wanita untuk melacak kapan hari paling subur setiap bulannya.
Nah dengan diketahuinya periode ovulasi, maka akan lebih mudah bagi wanita untuk mengidentifikasi hari-hari yang tepat untuk berhubungan seks dengan tujuan agar cepat hamil. Selain itu, metode ini juga bermanfaat bagi mereka yang mau berhubungan seks namun tidak ingin hamil, baik itu menggunakan pengaman maupun tidak. Metode ini dikenal juga dengan nama billings ovulation method.
Cara Kerja Metode Lendir Serviks
Jumlah, tekstur, dan warna lendir serviks akan berubah seiring dengan siklus haid. Masa sebelum dan selama ovulasi merupakan waktu di mana lendir diproduksi dalam jumlah yang banyak, sehingga inilah yang disebut dengan masa subur dan kemungkinan hamil lebih tinggi. Berikut ini penjelasan lebih lengkap terkait cara kerja metode lendir serviks:
-
Periksalah lendir serviks secara rutin. Amati warna dan konsistensinya dengan cara menggulung dan menarik lendir yang diletakkan di antara ibu jari dan jari telunjuk.
-
Cara mendapatkan lendir tersebut adalah dengan mengumpulkan cairan yang ada di pakaian dalam, memasukkan jari yang bersih ke dalam vagina, atau dengan membersihkan miss V dengan tisu toilet.
-
Ingat atau catatlah deskripsi lendir tersebut. Untuk mempermudahnya, bisa juga manfaatkan aplikasi kalender menstruasi, sehingga masa suburnya dapat dilacak dengan mudah. Masa subur ditentukan ketika lendir keluar dalam jumlah yang banyak, bening, licin, dan melar.
-
Setelah selesai dilacak dan memahami siklusnya, maka rencanakanlah untuk berhubungan seks.
Jika memilih metode alami dengan lendir serviks, maka seseorang harus memiliki motivasi yang bagus dan ketekunan karena dibutuhkan kesabaran dan ketelitian. Keuntungan metode ini adalah tidak memerlukan biaya apapun dan tidak memiliki efek samping. Meskipun begitu, kelemahannya adalah adanya risiko infeksi menular seksual.
Periksa rutin lendir serviks, mulai dari warna hingga konsistensinya
Risiko
Sebagai tambahan, ada beberapa hal yang bisa menyebabkan salah interpretasi masa ovulasi. Hal ini karena adanya faktor luar yang dapat mengubah warna dan tekstur lendir serviks, seperti douching, seks, infeksi vagina, konsumsi obat-obatan tertentu, atau penggunaan pelumas. Perubahan lendir tersebut mungkin menyebabkan seseorang kesulitan untuk memastikan kapan masa ovulasinya.
Selain itu, karena metodenya dilakukan secara alami, terjadinya kehamilan yang tidak diinginkan juga lebih sering terjadi dibandingkan dengan metode kontrasepsi lainnya. Karena pada dasarnya, ini dilakukan berdasarkan perkiraan. Berdasarkan Mayoclinic, untuk menguasai metode kontrasepsi lendir serviks ini, dibutuhkan pelatihan secara formal.
Metode Dua Hari
Ada metode lendir serviks yang lebih sederhana lagi, yaitu metode dua hari. Penerapan metode ini lebih mudah dilakukan. Meskipun begitu, ketika ingin mencobanya, maka wanita harus bisa memastikan terlebih dahulu bahwa mereka benar-benar yakin dapat mengetahui apakah ada lendir yang keluar setiap hari atau tidak.
Caranya adalah dengan menanyakan kepada diri sendiri terkait: 1) apakah hari ini keluar lendir serviks dan 2) apakah kemarin keluar lendir serviks. Jika kedua jawaban dari pertanyaan tersebut adalah “tidak”, maka aman untuk melakukan hubungan seks. Namun ketika salah satu jawabannya adalah “ya”, maka gunakan alat kontrasepsi atau hindari seks.
Metode dua hari adalah metode yang lebih sederhana
Itulah penjelasan lebih jauh terkait metode lendir serviks sebagai alat kontrasepsi alami. Dibutuhkan ketekunan dan motivasi dalam menjalankannya karena perlu dilacak secara rutin. Melalui lendir yang diamati, seseorang akan tahu kapan masa suburnya dan menghindari waktu tersebut untuk menghindari seks agar tidak terjadi kehamilan.
Jika ingin diskusi lebih rinci, bisa manfaatkan layanan konsultasi online di Newfemme, ya Ladies!